Контакты
Консультация психолога онлайн
  • Наталья Бабух

    психолог

Стоимость

Нужна консультация психолога online?

Предлагаю конкретные варианты решения проблем!

Обо мне

11 лет психологической практики

около 1400 часов дополнительного образования

более 1000 часов терапии и супервизий

обо мне подробнее

Я могу не всё, но очень многое!

С какими запросами ко мне можно обратиться

Личная жизнь и отношения

Примеры запросов, с которыми работаю:

у меня и жена, и любовница, но не могу понять, чего я хочу;

женщинам нужны только мои деньги, а не я;

нашел женщину, с которой готов менять свою жизнь, но не могу уйти от жены;

мне все время попадаются «не те партнеры»;

страдаю от одиночества, но боюсь строить отношения;

мужа люблю, но не хочу;

муж изменяет, а я не могу уйти;

прохожу через развод очень нужна поддержка психолога;

давно расстались, а все никак не могу забыть бывшего;

в нашем роду все разведены и одиноки;

Запишись на первую консультацию!

После нее станет ясно, что делать дальше.
Сейчас самое время!

Жизненные кризисы и финансы

Примеры запросов, с которыми работаю:

купил новую машину, построил дом, получил повышение, а радости нет;

не умею расслабляться и отдыхать, все время только работаю;

не могу пробить финансовый потолок;

достиг хороших высот в карьере, но все равно ощущение, что я ничего не решаю;

постоянный страх не справиться, многое не довожу до конца;

всегда тяжело работаю, ничего легко мне не дается;

деньги у меня не задерживаются;

хочу сменить деятельность и увеличить доход;

есть знания, опыт, финансы, но последнее время все разваливается;

Уверены, что пробовали все варианты?

У меня есть, что вам предложить.
Результат будет после каждой встречи.

Напряженное состояние и тревожность

Примеры запросов, с которыми работаю:

испытываю панические атаки;

после ДТП не могу водить машину;

часто снятся кошмары, страдаю от бессонницы;

постоянно одолевают тревоги и страхи;

долго восстанавливаюсь после тяжелого заболевания;

пережил(а) физическое / сексуальное насилие;

постоянно испытываю вину и критикую себя;

все время жду, что произойдет что-то плохое;

что-то новое выбивает меня из колеи;

В работе использую Эмоционально-Образную терапию

На мой взгляд, это один из лучших методов.
Помогает решить проблему за несколько сессий.

Психосоматика

Примеры запросов, с которыми работаю:

страдаю от сильных болей, а врачи ничего не находят;

заедаю свои проблемы и постоянно набираю вес;

замучила бессонница;

страдаю от аллергии;

проблемы с пищеварением;

чувствую постоянную усталость;

на приеме у стоматолога упала в обморок;

замучилась лечить молочницу;

обнаружили хроническое заболевание, мне нужно научиться с этим жить;

В этом случае поможет телесная терапия

Если есть телесный симптом, стоит обратиться также и к психологу.
Болезнь может протекать легче или пройти вовсе.
Метод позволяет работать даже онлайн.

Потери и тяжелые эмоциональные состояния

Примеры запросов, с которыми работаю:

пришлось переехать в другую страну, мой мир рухнул;

разошлись с близкими во взглядах и перестали общаться;

после смерти родного человека все время плачу и не могу взять себя в руки;

до сих пор чувствую вину перед умершим человеком;

сделала аборт и теперь мне очень плохо: злюсь на себя, мужа, и врачей;

потерял(а) любимую работу;

Тяжелый период ?

Обращайся за помощью сразу. Важно не терять время!
Самое главное - это ты!
Нужно позаботиться о себе.

Отношения с родителями и детьми

Примеры запросов, с которыми работаю:

делаю многое для родителей, чтобы соответствовать, и очень от этого устал(а);

были сложные отношения с отцом, и сейчас отношения с мужчинами не складываются;

часто обвиняю родителей в своих неудачах;

дети растут, а я чувствую, что старею;

не знаю, как пережить подростковый возраст ребенка;

дети меня не слышат и не понимают;

дети вырастают, боюсь отпускать;

устала от детей, всё тяну на себе;

Может быть иначе

Близких, конечно, не изменить.
Но вас научу реагировать по-другому.
Станет легче!

Виды и стоимость психологических услуг

Индивидуальная консультация

Приведем Вашу жизнь в порядок.

Стоимость: 480 zł (≈ 130 $) за консультацию.

Продолжительность: 1 час.

Прочитайте подробнее: Онлайн консультация. Как я работаю.

О методах, в которых я работаю:



Смотреть:


В своей работе я использую элементы краткосрочной терапии, психоанализа, транзактного анализа, НЛП и др.

Но лидерами вот уже многие годы являются эмоционально-образная терапия и Somatic Experiencing® - метод соматического переживания.

Моя основная профессиональная задача – четко, эффективно и безопасно помочь человеку решить проблему, с которой он столкнулся. Именно поэтому в своей работе я выбрала комбинацию этих методов.

Эмоционально-Образная Терапия

Автор метода: Н.Д. Линде

Эмоционально-образная терапия с помощью образов позволяет напрямую обратиться к бессознательному и сразу же увидеть причину проблемы.

На логическом уровне эту проблему человек решить не может. Можно много раз убеждать себя поступать по-другому, но в итоге все равно делать и реагировать по-старому.

Именно так работают наши бессознательные решения, которые были приняты еще в детстве. К ним относятся предписания, сценарии, драйвера, шоковые, родовые (трансгенерационные) и другие травмы. И именно они определяют наши автоматические бессознательные реакции на события и жизненные стратегии.

Эмоционально-образная терапия позволяет работать со всеми бессознательными программами.

С помощью специальных приемов психолог расшифровывает образы, понимает суть внутреннего конфликта и помогает человеку принять новое решение прямо здесь и сейчас. Программисты называют это «пофиксить баг».

Как только мы устраняем неполадку, человек автоматически начинает реагировать и действовать по-другому. Поэтому изменения в жизни видны уже после каждой сессии!

ЭОТ эффективно справляется и с краткосрочными, и с долгосрочными задачами.

Например, незапущенные панические расстройства зачастую можно убрать за 1-3 сеанса!

Более того, разрешение одной проблемы ведет к позитивным изменениям и в других жизненных областях, потому что мы перестраиваем стратегии реагирования.

Мы решаем не одну задачу, а помогаем человеку изменить качество всей своей жизни!

Подробнее об Эмоционально-Образной Терапии

Somatic Experiencing®
Метод Соматического Переживания

Автор метода: П. Левин

Я долго искала телесный метод работы, который позволил бы работать с телом без личной встречи. Реалии времени таковы, что у многих людей сейчас нет очного доступа к психологу.

Соматическая терапия полностью оправдала мои ожидания. Мне не нужно прикасаться к человеку, но при этом я могу даже на расстоянии быстро и эффективно помочь человеку в тяжелейшем эмоциональном состоянии.

Все наши чувства записаны в теле. Тело помнит все: от зачатия до сегодняшнего дня. И это очень облегчает работу с травмами, ПТСР, паническими атаками и др.

Нет необходимости рассказывать тяжелые воспоминания снова. С помощью специальных приемов мы помогаем телу проявить заблокированное переживание и даем возможность безопасно прожить застрявший стресс. Даже серьезные травмы можно проработать за несколько сессий.

Как только телу не нужно хранить травму, человек способен без страха соприкасаться с реальностью и больше не боится жить.

А это, на мой взгляд, и есть самый крутой результат психотерапии.

Подробнее о методе Соматического Переживания

Давайте начнем с первой консультации.
Послушаю. Расскажу, что я заметила.
Подскажу, что уже можно начать делать, чтобы стало полегче или еще лучше.

Как записаться на консультацию к психологу

1. Написать запрос на консультацию

2. Подобрать время консультации

3. Оплатить консультацию

4. Прийти в назначенное время


P.S. Часто задаваемые вопросы

Закрыть
Уже подписан(а) , помечает пользователя как подписавшегося на рассылку